3 Nisan 2025
Ön kollar üzerinde ve ayak parmaklarından güç alınarak yapılan bu hareket sayesinde karın kasları başta olmak …
Ön kollar üzerinde ve ayak parmaklarından güç alınarak yapılan bu hareket sayesinde karın kasları başta olmak üzere sırt kasları ve kol kasları da çalışmaktadır. Birçok çeşidi bulunan plank hareketini düzenli olarak yapmak duruşu düzeltir,...
- 1
- beğeni
- 15
- izlenme
- 0
- paylaşım
test albumtest
Mio reels
Kısa videolar, gerçek topluluk
Mio'da paylaşılan bu reels 1 beğeni ve 15 izlenme topladı. Etiket, müzik ve şehir bilgisiyle ilgi alanına göre eşleşen kişilere ulaş.
Sen de uygulamayı indirip kısa videolarını paylaş. Algoritma değil, gerçek topluluk seni öne çıkarır.
0 yorum
Henüz yorum yok.