Esra Nihat İhsanoğlu
@esranihatihsan

Esra Nihat İhsanoğlu

Koç
JoinedNovember 2024
Age34
// Reels #8890 · April 11, 2026

🪵 Uzun süre oturmak, arka bacak kaslarının (hamstringler) sürekli kasılı kalmasına ve zamanla kısalmasına ned

test album
Likes
31
💬Comments
0
Plays
400
Shares
0
🪵 Uzun süre oturmak, arka bacak kaslarının (hamstringler) sürekli kasılı kalmasına ve zamanla kısalmasına neden olabilir. Bu durum, esnekliği azaltarak bacakların açılmasını zorlaştırır ve hareket kabiliyetini kısıtlar. Düzenli esneme ve m...

🪵 Uzun süre oturmak, arka bacak kaslarının (hamstringler) sürekli kasılı kalmasına ve zamanla kısalmasına neden olabilir. Bu durum, esnekliği azaltarak bacakların açılmasını zorlaştırır ve hareket kabiliyetini kısıtlar. Düzenli esneme ve m...

test album
Music
test album
test
// Comments

0 comments

No comments yet.

// Related reels
// Mio reels

Short video, real community

This reel on Mio drew 31 likes and 400 plays. Tag with topic, music and city, and reach people who actually share your interests.

Download Mio and share your short videos. Real community, not an algorithm, surfaces you.