Esra Nihat İhsanoğlu
@esranihatihsan

Esra Nihat İhsanoğlu

Koç
JoinedNovember 2024
Age34
// Post #18744 · September 18, 2025

Her egzersizi 10-12 tekrar 3 set olarak uygulayabilirsiniz Video hızlandırılmıştır ✔️yavaş ve kontrollü yapın

📍 İzmir1 media
Likes
1
💬Comments
0
👁Views
45
Saves
0
Her egzersizi 10-12 tekrar 3 set olarak uygulayabilirsiniz Video hızlandırılmıştır ✔️yavaş ve kontrollü yapın
// Caption

Her egzersizi 10-12 tekrar 3 set olarak uygulayabilirsiniz Video hızlandırılmıştır ✔️yavaş ve kontrollü yapın tekrar sayılarını kendi yapabilirliğinize göre daha az yapabilirsiniz 🌸 dikduruş kifoz omuz sırtegzersizi omurgasağlığı health ka...

// Comments

0 comments

No comments yet.

// Mio posts

Let the community discover you

Posts on Mio like this one with 1 likes and 0 comments are surfaced by a real community, not an algorithm.

Join Mio to share moments, tag with topic and city, and reach people who actually share your interests.