Esra Nihat İhsanoğlu
@esranihatihsan

Esra Nihat İhsanoğlu

Koç
JoinedNovember 2024
Age34
// Post #10019 · January 15, 2025

👇🏽 Unutmayın, düzenli olarak yapıldığında Kegel egzersizleri, hem doğum sonrası toparlanmanıza hem de genel

📍 İzmir1 media
Likes
9
💬Comments
0
👁Views
3
Saves
0
👇🏽 Unutmayın, düzenli olarak yapıldığında Kegel egzersizleri, hem doğum sonrası toparlanmanıza hem de genel
// Caption

👇🏽 Unutmayın, düzenli olarak yapıldığında Kegel egzersizleri, hem doğum sonrası toparlanmanıza hem de genel pelvik sağlık için uzun vadede fayda sağlar. -Doğru pelvik taban kasınızı bulmak için : idrarınızı yaparken durdurmaya çalışın. ....

// Comments

0 comments

No comments yet.

// Mio posts

Let the community discover you

Posts on Mio like this one with 9 likes and 0 comments are surfaced by a real community, not an algorithm.

Join Mio to share moments, tag with topic and city, and reach people who actually share your interests.