Esra Nihat İhsanoğlu
@esranihatihsan

Esra Nihat İhsanoğlu

Koç
JoinedNovember 2024
Age34
// Post #10587 · April 2, 2025

Ben pilates lastiğini ile yaptım, eğer yoksa kemerlede yapabilirsiniz. Egzersizden önce mutlaka ısının 🌸 Bu e

📍 İzmir1 media
Likes
0
💬Comments
0
👁Views
12
Saves
0
Ben pilates lastiğini ile yaptım, eğer yoksa kemerlede yapabilirsiniz. Egzersizden önce mutlaka ısının 🌸 Bu e
// Caption

Ben pilates lastiğini ile yaptım, eğer yoksa kemerlede yapabilirsiniz. Egzersizden önce mutlaka ısının 🌸 Bu egzersiz; -kalçanızı, karnınızı sıkılaştırır ve güçlendirir -bacaklarınızı çalıştırır -belinizi kuvvetlendirir . . . . . kalçasıkıl...

// Comments

0 comments

No comments yet.

// Mio posts

Let the community discover you

Posts on Mio like this one with 0 likes and 0 comments are surfaced by a real community, not an algorithm.

Join Mio to share moments, tag with topic and city, and reach people who actually share your interests.